Kartal Busbey
08-09-2007, 16:58
OLAĞANÜSTÜ, SÜPER VE GÜÇLÜ BİR YAŞAMIN SIRLARI
Hergün 10 - 30 dakika yürüyün ve yürürken gülümseyin. bu süper bir anti depresandır.
Hergün 10 dakika sessizce oturun.
Gece uykunuzu çok iyi almaya bakın
Uyandığınız zaman ''bugün amacım ....... deyin
Enerjili, coşkulu, empatili ve dinine bağlı, inançlı, ailenizden güç alarak ve arkadaşlarınızla yaşayın
Bir yıl önce okuduğunuz kitaptan daha fazlasını okuyun bu yıl, daha fazla oyunlar oynayın daha çok film izleyin arkadaşlarınızla vakit geçirin
Dua etmek için vakit yaratın. Bu sizi stresten korur
70 yaş üstü ve 6 yaş altı insanlarla daha fazla vakit geçirin
Hayal kurun
Doğal besinlerle beslenin, hazır besinlerden daha az tüketmeye çalışın
Yeşil çay ve bol bol su için. yaban mersini, deniz ürünleri, brokoli, badem ve ceviz tüketin
Hergün en az 3 kişiye gülümsemeye çalışın
Evinizdeki,arabanızdaki,masanızdaki karışıklığı temizleyin ve yeni güne enerji ile başlayın
Değerli enerjinizi dedikoduya harcamayın,enerji vampirlerinin, geçmişinizin ve negatif düşüncelerin sizi kontrol etmesine izin vermeyin
Hayatın bir okul olduğunu,öğrenmek için bur da olduğunuzu anlayın ve tüm testlerden geçin! problemler ders müfredatının matematik bölümünde çok basit bir konuyu oluşturur bu yüzden kafanıza takmayın
Krallar gibi kahvaltı yapın , prens gibi öğle yemeği yiyin ve liseli genç gibi akşam yemeği yiyin
Daha fazla gülümseyin ve mümkün olduğunca kahkaha atın, bu enerji vampirlerini sizden uzaklaştırır
Hayat adil olmayabilir ama her zaman bulunacak güzel bir yanı vardır
Hayat, birilerinden nefret etmek için çok kısadır
Kendinizi çok ciddiye almayın, çünkü hayatta kimse sizi çok ciddiye almaz buna önce kendiniz başlayın ki hayal kırıklığına uğramayın
Her zaman kazanacak değilsiniz kaybetmeyi de öğrenin
Geçmişinizle barışık olun,o zaman şimdiki zamanınızı berbat etmeyecektir
Diğer insanlarla hayatınızı karşılaştırmayın,gerçekten yaşadıklarını bilemezsiniz bu yüzden her zaman kendiniz için şükredin
Mumları yakın,güzel tabakları kullanın özel günler için beklemeyin, özel olan bugün!!
Hiç kimse sizin mutluluğunuzu bozacak yetkide değil!
Bazen düşünün önümüzdeki 5 yıl içinde neler olacak
Herkesi bağışlayın, ne yapmış olursa olsun
İnsanların senin hakkında ne düşündükleri , seni hiç ilgilendirmez!!!
Zaman her şeyin ilacıdır
Durumun ne kadar iyi veya kötü de olsa ,hiç merak etme mutlaka tersine döner
İşin senin hastalığını veya üzüntünü umursamaz ama arkadaşların umursar o yüzden arkadaşlarınla her zaman iletişim içinde ol onları hatırla
Güzel, yararlı veya eğlenceli olmayan şeylerden uzak durmaya çalış
Kıskançlık, hasetlik boş şeylerdir. sen ihtiyacın neyse hepsine zaten sahipsin
En iyi , gelmek için hazır gözünü aç!!
Nasıl hissettiğin önemli değil!!kalk giyin ve ortaya çık!!!
Doğru olduğunu düşündüğün şeyi yap!!
Aileni ara seslerini duy
Her gece yatağa gitmeden önce şu cümleleri doldur;'' .....dan dolayı minnettarım.'' ''bugün ....... yı başardım.''
Neden dolayı çok mutlu olduğunu veya çok stresli olduğunu hatırla
Hayattan zevk al, burasının disney dünyası olmadığı doğru ama ne zorluklarla karşılaşırsan karşılaş bu hayatı çabucak yaşayıp bitirmek istemeyeceğin kesin! Bu yüzden hayattan zevk al!!
Hergün 10 - 30 dakika yürüyün ve yürürken gülümseyin. bu süper bir anti depresandır.
Hergün 10 dakika sessizce oturun.
Gece uykunuzu çok iyi almaya bakın
Uyandığınız zaman ''bugün amacım ....... deyin
Enerjili, coşkulu, empatili ve dinine bağlı, inançlı, ailenizden güç alarak ve arkadaşlarınızla yaşayın
Bir yıl önce okuduğunuz kitaptan daha fazlasını okuyun bu yıl, daha fazla oyunlar oynayın daha çok film izleyin arkadaşlarınızla vakit geçirin
Dua etmek için vakit yaratın. Bu sizi stresten korur
70 yaş üstü ve 6 yaş altı insanlarla daha fazla vakit geçirin
Hayal kurun
Doğal besinlerle beslenin, hazır besinlerden daha az tüketmeye çalışın
Yeşil çay ve bol bol su için. yaban mersini, deniz ürünleri, brokoli, badem ve ceviz tüketin
Hergün en az 3 kişiye gülümsemeye çalışın
Evinizdeki,arabanızdaki,masanızdaki karışıklığı temizleyin ve yeni güne enerji ile başlayın
Değerli enerjinizi dedikoduya harcamayın,enerji vampirlerinin, geçmişinizin ve negatif düşüncelerin sizi kontrol etmesine izin vermeyin
Hayatın bir okul olduğunu,öğrenmek için bur da olduğunuzu anlayın ve tüm testlerden geçin! problemler ders müfredatının matematik bölümünde çok basit bir konuyu oluşturur bu yüzden kafanıza takmayın
Krallar gibi kahvaltı yapın , prens gibi öğle yemeği yiyin ve liseli genç gibi akşam yemeği yiyin
Daha fazla gülümseyin ve mümkün olduğunca kahkaha atın, bu enerji vampirlerini sizden uzaklaştırır
Hayat adil olmayabilir ama her zaman bulunacak güzel bir yanı vardır
Hayat, birilerinden nefret etmek için çok kısadır
Kendinizi çok ciddiye almayın, çünkü hayatta kimse sizi çok ciddiye almaz buna önce kendiniz başlayın ki hayal kırıklığına uğramayın
Her zaman kazanacak değilsiniz kaybetmeyi de öğrenin
Geçmişinizle barışık olun,o zaman şimdiki zamanınızı berbat etmeyecektir
Diğer insanlarla hayatınızı karşılaştırmayın,gerçekten yaşadıklarını bilemezsiniz bu yüzden her zaman kendiniz için şükredin
Mumları yakın,güzel tabakları kullanın özel günler için beklemeyin, özel olan bugün!!
Hiç kimse sizin mutluluğunuzu bozacak yetkide değil!
Bazen düşünün önümüzdeki 5 yıl içinde neler olacak
Herkesi bağışlayın, ne yapmış olursa olsun
İnsanların senin hakkında ne düşündükleri , seni hiç ilgilendirmez!!!
Zaman her şeyin ilacıdır
Durumun ne kadar iyi veya kötü de olsa ,hiç merak etme mutlaka tersine döner
İşin senin hastalığını veya üzüntünü umursamaz ama arkadaşların umursar o yüzden arkadaşlarınla her zaman iletişim içinde ol onları hatırla
Güzel, yararlı veya eğlenceli olmayan şeylerden uzak durmaya çalış
Kıskançlık, hasetlik boş şeylerdir. sen ihtiyacın neyse hepsine zaten sahipsin
En iyi , gelmek için hazır gözünü aç!!
Nasıl hissettiğin önemli değil!!kalk giyin ve ortaya çık!!!
Doğru olduğunu düşündüğün şeyi yap!!
Aileni ara seslerini duy
Her gece yatağa gitmeden önce şu cümleleri doldur;'' .....dan dolayı minnettarım.'' ''bugün ....... yı başardım.''
Neden dolayı çok mutlu olduğunu veya çok stresli olduğunu hatırla
Hayattan zevk al, burasının disney dünyası olmadığı doğru ama ne zorluklarla karşılaşırsan karşılaş bu hayatı çabucak yaşayıp bitirmek istemeyeceğin kesin! Bu yüzden hayattan zevk al!!